Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Как побороть лень

Семья

14.02.2013

s1 65758 34Ты знаешь историю про дровосека, которому всегда приходилось работать в два раза больше, чем его приятелю? Когда его спросили, зачем он это делает, он сказал, что его пила затупилась, а у него нет времени, чтобы её наточить.… Тот, кто привык постоянно откладывать необходимые дела на потом, сам себе осложняет жизнь, на ровном месте создавая неподъёмные задачи! Узнать о том, как перестать копить неприятные дела, ты можешь в нашем женском интернет- журнале!

 

Как побороть лень

s1 63220 47В той или иной мере лень свойственна каждому из нас. Бывает трудно заставить себя вымыть посуду, дописать отчёт, почистить обувь – вроде бы и дел–то на полчаса, а приступать к ним не хочется. А если твоего вмешательства ждут более серьёзные ситуации? Но ты всё ищешь повод отложить начало дела. Рецепт борьбы с этой напастью довольно прост.

 

s1 377219 48Чтобы глаза не страшились

Не стоит сразу настраивать себя на героические подвиги. Наоборот, нужно создать ощущение, что тебе предстоит лёгкая и непринуждённая работа. Для этого имеет смысл разбить большую задачу на маленькие части – чем они будут проще, тем лучше.

 

 

s1 377230 66Безотказный метод пяти минут

Этот способ – по сути, маленький обман: ты убеждаешь себя, что будешь работать только пять минут, а потом получишь заслуженный отдых. Против такого короткого промежутка времени не восстанет даже самый ленивый организм – и ты берёшься за дело с энтузиазмом. Главная хитрость заключается в том, что в процессе работы ты можешь почувствовать, что втянулась в неё и готова продолжать и десять, и пятнадцать минут. Если устала, не пытайся продолжать через силу! Позволь себе отвлечься, вознагради себя за сделанную часть работы чем-нибудь приятным, например выпей чашечку кофе. Через несколько минут устрой себе ещё одну ударную пятиминутку. Уже после нескольких «включений» работа перестанет казаться такой уж сложной, а результаты будут приближать тебя к успешному окончанию дела.

 

s1 377219 42«Окошки» для полезных дел

 Лень настигает нас тогда, когда мы заставляем себя сделать всё и сразу. Не дай ей такого шанса: используй случайную свободную минутку, чтобы сделать часть дела. В течение дня нам часто приходится ждать чего-то – начала любимой передачи, окончания стирки, звонка от подруги. Конечно, за десять минут ты не успеешь выполнить всю работу, но к результату приблизишься. Ты варишь пельмени и параллельно наводишь порядок на туалетном столике. Если тебе предстоит подготовить отчёт, за пять минут ты можешь выложить на стол необходимые документы. Через четверть часа нужно выходить из дома? За это время ты как раз успеешь справиться с немытой посудой

s1 377230 20К тому моменту, когда ты наконец решишь заняться своей «неподъёмной» задачей, ты обнаружишь, что уже сделала львиную долю работы. Когда? За пять минут перед сериалом, и за десять минут, пока стиральная машинка выжимала бельё, и за пятнадцать минут, пока ты ждала звонка от подруги. Ведь все великие дела – это всего лишь десятки маленьких поступков. Вот так и обмани свою лень!

 


 

 Читай также в интернет-журнале:

Длинные ресницы или 1001 способ выращивания ресниц

Потливость рук: причины и лечение

  Правильный уход за кожей лица

Диета красоты или косметическая диета 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #1 Наташа 2013-03-01 Получается очень хорошо только в мечтах лёжа на диване. Не откладывайте ничего из того, что можно и нужно сделать сейчас. Простая истина, но, действительно, верная! Цитировать
 
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Контакты

stavropol@strana-krasoty.ru