Здоровье

Совы и жаворонки

Весь мир живёт ориентируясь на "жаворонков". Обратите внимание: как правило, рабочий день начинается в 7-9 часов, с утра начинаются уроки в школе, лекции в институте. Малыши должны проснуться рано, чтобы успеть к 8 часам в детский сад! А как же быть "совам"? Им остаётся подстраиваться под этот ритм, правильно скорректировать  режим дня, чтобы не подвести свои биологические часы.

Пьём чай

В эти жаркие дни что может нас так порадовать, как не чай с ярким летним вкусом? Сангрия, желе, чайная гранита, горячий пунш - новые идеи с ягодным чаем!  Попробуйте и не пожалеете!

Как снизить аппетит

Мы совсем нередко заглядываем в холодильник ночью. Почему мы хотим есть в это время и как перестать наедаться ночью? Оказывается, виной всему гормональный сбой, а вовсе не отсутствие силы воли и решительности. Как устранить ночные набеги на холодильник?

Как улучшить настроение

Многие с приходом весны отмечают повышенную утомляемость, усталость, плохое самочувствие, апатию. Есть много нехитрых рецептов борьбы с весенней хандрой.

Как подобрать контактные линзы

«Модельный» ряд современных линз очень разнообразен. Выбирай из них те, которые подойдут именно тебе и сохранят красоту и здоровье твоих глаз.

Как снять стресс (или как бороться с морщинами)

Почему на лице появляются морщинки? Да потому что мы не умеем снимать напряжение, и оно накапливается день ото дня в наших мышцах. Давайте прогоним стресс!

Закаливание ребёнка

После рождения любой ребёнок постоянно встречается с инфекцией. Для того чтобы эти встречи не обернулись заболеванием, малыша необходимо к ним готовить с первых дней жизни. Противостоять инфекции может только заваленный организм. Наш женский интернет-журнал расскажет вам как правильно закаливать ребёнка.

Алкогольная интоксикация, лечение

Любое праздничное застолье изобилует всякими вкусными блюдами и, конечно же, алкоголем. Что же можно предпринять, чтобы следующий после праздника день не был для вас тяжёлым? Как можно определить, похмелье это или интоксикация?

Борьба со стрессом, диета

Некоторые учёные предлагают ещё один вариант борьбы против стресса – соответствующую диету. Предлагаем вам ориентировочное меню.

Борьба со стрессом, часть вторая

Наши стрессы начинаются уже со звонка будильника, продолжаются в наших вечных автомобильных пробках, в автобусах, во время поспешных завтраков, конфликтов на работе, по поводу семейных неприятностей. С помощью исследований определили список различных факторов стресса. Попробуйте согласно анкете определить степень риска вашей стрессовой ситуации.

Борьба со стрессом, часть первая

Вы замечаете у себя повышенную чувствительность к шуму? У вас появилось чувство изнеможения перед сном, плохой сон. Сразу после пробуждения с самого утра вы уже чувствуете усталость? Стали замечать, что не можете сосредоточиться, стали отмечать провалы в памяти? Это всё симптомы сиресса. Как же с ним бороться?

Как снять стресс

Современный образ жизни напряжённый Нас на каждом шагу подстерегают стрессы. Есть множество способов избавиться от них.Каждому человеку присущ свой определённый ритм жизни, который может быть залогом его здоровья. Ищите именно свой ритм! Он поможет вам в трудную минуту.

Молодость и красота

Чтобы добиться желаемого результата, самые отчаянные из нас готовы: сидеть на строгой диете и голодать, оставлять ползарплаты у косметолога и в кабинете массажиста, делать пластические операции, ходить на сеансы чёрной магии, пить «проверенные» народные средства и исправлять дату рождения в документах....На самом деле можно обойтись и без кардинальных мер

 

Тест для женщин: не пора ли взять тайм-аут

Умеешь ли ты вовремя замечать, когда тебе необходимо расслабиться? Не пора ли тебе взять тайм-аут? Как это узнать? С помощью нашего теста. Читайте далее.

Первая помощь при обмороке

Лето. Жарко. Душно. Переполненный автобус. Вдруг впереди стоящий человек медленно начинает падать. Обморок. Наверное, каждый был в такой ситуации или даже сам терял сознание. Однако мало кто знает, что делать?

Позы йоги

Медики рекомендуют йоговские позы в качестве профилактики многих заболеваний. Они снижают давление, замедляют пульс, успокаивают нервную систему, регулируют работу кишечника, тонизируют все группы мышц и укрепляют иммунитет.Эти отточенные веками упражнения доступны всем!

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ

Здоровье - это гармония души и тела, дающая радость.Существует специально созданная система для предотвращения душевных и физических болезней.Называется она йога. Это наука о том как быть здоровым и счастливым. В нашей статье вы узнаете об основных причинах плохого самочувствия, о том как правильно питаться. Выполняйте все рекомендации и йога поможет вам быть всегда в хорошей форме!

Лечебное голодание. Все ЗА и ПРОТИВ

Голодание - один из самых радикальных способов оздоровить свой организм. Подробнее о голодании поговорим в нашей статье…

Страстная неделя 2011

Страстная неделя 2011 - последняя неделя Великого поста 2011г. О том как нужно себя правильно вести, что можно и нельзя есть расскажет наш интернет-журнал...

Фотоотчет с массовой детской фотосессии Minin Glamour
05.02.2013
Фотоотчет с массовой детской фотосессии Minin Glamour

 27 января наш интернет-портал решил привнести в массы немного гламура и шоппинга и провел в ТЦ ЦУМ  массовую детскую фотосессию Mini Glamour

Фотоотчет с прошедшей фотосессии в АВТОСАЛОНЕ
28.12.2012
Фотоотчет с прошедшей фотосессии в АВТОСАЛОНЕ

Вот наконец-то я собралась с мыслями, а фотографы с фотошопом и решила написать отчет о прошедшей ФОТОСЕССИИ "GIRL & CARS-CITROEN", при спонсорской поддержке Автоцентра «Дварис Авто» (Автосалон CITROEN, г.Ставрооль, ул. Южный обход 27, компания Дварис Авто.